普段はシャワーのみでしばらく風呂に入る余裕などなかった。
平日の睡眠時間は4〜5時間。
今日、ひさびさに風呂に入り、風呂上がりに
オイルマッサージを1時間位した後ゆっくりストレッチをした。
社会人アスリートなら分かると思う。
仕事で疲れた身体をいかにリフレッシュさせるかが、大事なことを。
最近学んだことは、ストレス解消も大事だが、
仕事でストレスをためないこと、
ストレスファクターと正面から向き合って問題を解決することこそ
一番の早道だとも。
仕事の借りは会社で返すしかない。
陸上の借りはトラックで返すしかない。
明日は試合。
今季の陸上競技としては初試合だ。
正直を言うと、仕事の疲労からベストコンディションとは言い難い。
しかし、やれることは全部やってきたと思う。
明日、私がもしも快走することができたのならば、
それはもう既に奇跡的なことだと思う。
自分で言うのもおかしいが、
この生活でよくあそこまで走れる準備をしたと思う。
陸上はまだまだ奥深いものだ。
分かったつもりだったのに、知らないことに毎日出会う。
自信満々だった虚像のプライドは崩れ去り、
自分の無力さにがっかりすることもある。
しかし、考え方を変えてみると、
それは成長の伸び白を発見したことになる。
単に速いものが競争を制する訳ではない。
本番に向けて、心技体のコンディションを整えたものが
勝負を制するのだ。
陸上競技という競技の深さを発見するにつれ、
人間という神聖な存在の可能性をさらに感じる。
人間は創造主の手によって
速く走れるように、もっと学べるように
すでに設計してあることを僕は信じている。
ただ、人は走り方をしらないだけなのだ。
こうちゃんの愛読書
「教義と聖約」より
見いだす場所を知らないということだけで真理を得られずにいる多くの人がいる。
したがって、わたしたちは、わたしたちの知るかぎりにおいて、
闇の中の隠されたことをすべて明るみに出すために、
生涯をなげうって尽くさなければならず、
これらはまことに天から示されるのである。
したがって、これらのことに大いに真剣に取り組まなければならない。
(123:12-14)
(聖句をシェアしてくださったのは築山パパ)
こうちゃんの必須アイテムコンディショニングオイル
仕事の借りは会社で返すしかない。
陸上の借りはトラックで返すしかない。
明日は試合。
今季の陸上競技としては初試合だ。
正直を言うと、仕事の疲労からベストコンディションとは言い難い。
しかし、やれることは全部やってきたと思う。
明日、私がもしも快走することができたのならば、
それはもう既に奇跡的なことだと思う。
自分で言うのもおかしいが、
この生活でよくあそこまで走れる準備をしたと思う。
陸上はまだまだ奥深いものだ。
分かったつもりだったのに、知らないことに毎日出会う。
自信満々だった虚像のプライドは崩れ去り、
自分の無力さにがっかりすることもある。
しかし、考え方を変えてみると、
それは成長の伸び白を発見したことになる。
単に速いものが競争を制する訳ではない。
本番に向けて、心技体のコンディションを整えたものが
勝負を制するのだ。
陸上競技という競技の深さを発見するにつれ、
人間という神聖な存在の可能性をさらに感じる。
人間は創造主の手によって
速く走れるように、もっと学べるように
すでに設計してあることを僕は信じている。
ただ、人は走り方をしらないだけなのだ。
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「教義と聖約」より
見いだす場所を知らないということだけで真理を得られずにいる多くの人がいる。
したがって、わたしたちは、わたしたちの知るかぎりにおいて、
闇の中の隠されたことをすべて明るみに出すために、
生涯をなげうって尽くさなければならず、
これらはまことに天から示されるのである。
したがって、これらのことに大いに真剣に取り組まなければならない。
(123:12-14)
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