調子が悪い 

調子が悪い。

昨日のタイムトライアルでも
タイムは悪かった。

チューブ使用の加速走で27m-37mを計測したけども
1.13秒-1.16秒-1.19秒（電気計時）

参考までに今までの練習時最高タイムは1.02秒

昨日は確かにバネは溜まっていない状態だったが、
それでも1秒0台は出したかったと言うのが、正直なところだ。


このままの調子だと無風計算で10秒93ぐらいに終わってしまう
可能性が高い。

メモリアルセンターは午前中追い風が吹くことが多い。
私は追い風には相当強いので、追い風を祈るしかない。


逆に愛知県選手権みたいに向かい風だったら、
11秒台も覚悟しないといけない。


これらの不調の原因は足首の怪我とカンファ後の体調不良による
練習不足が原因


全日本実業実業団まで１週間。
ここから疲労を抜いて、何とか間に合わせたい。

ここであせって、練習を増やしても
バネがなくなるだけなので、今週は走りこみは実施せず
ゴールドジム名古屋金山のストライブマシンで
ＢＭＬ中心にやろうと思う。

トラックに出るのは予定では2回だけ。

やれることをやろうと思うよ。

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[ 2007/09/16 00:00 ] 練習日記 | TB(0) | CM(1)

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納豆が食べたい。
もとい、お祈りしてるね☆
[ 2007/09/17 ] 姉 [ 編集 ]
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