陸上界の常識のひとつにふくらはぎが細いほうが
100m走が速いというものあります。

今日はその真偽を調査したいと思います。


グラフをクリックして拡大図をごらんください。
未だ調査中なので被験者が少ないのですが、

調査結果は、ふくらはぎの太さと100mの記録に相関関係は
あまりないというものでした。

これは意外な結果でした。

と言うことで!
さあ!明日から心置きなく、Let's カーフレイズ!(笑)



x=ふくらはぎ÷身長(数値の高いほどふくらはぎが太い)
y=100mの記録(秒)
赤=近似値の値と近似値の式




y=大腿部÷ふくらはぎ(数値が高い程、大腿部が太く、ふくらはぎは細い)
x=100m記録
赤=近似値の値と近似値の式




y=大腿部÷身長(数値が高い程、大腿部が太い)
x=100m記録
赤=近似値の値と近似値の式


2_1s_50.jpg

超軽量セラミックピンを動画で説明


超軽量セラミックピン、7mm,入荷しました。
セラミックピン愛用者から自己ベストの報告を多数受けています。

しょうた君400m(中3)=50秒44(2007.5)
→50秒00(2007.7)


海優君100m(中3)=11秒70(2006.11)
→11秒54(2007.5)
→11秒45(2007.7)
→11秒22(2007.7)



じゅんや君100m(高2)=11秒88(2006.8)
→11秒56(2007.7)


伊藤先生のDVDは無料で送付しています。(送料のみ)


ふくらはぎの太さは、速く走るカラダの使い方の結果だそうです。股関節と腰椎の筋肉が柔らかく、重心がカカトに強くキレイに落ちている人は、ハードな運動をしてもふくらはぎや腿前を酷使せずに、肥大が抑えられるということです。
つまり、正しいカラダの使い方さえできていれば、ウェイトでふくらはぎを太くしようがしまいが、同じということです。
陸上選手のふくらはぎの細さは、ボクサーの広背筋の発達と似たような関係ですね。結果であって、絶対条件ではない。
背中が地味でも強いパンチ打つファイターはいますから。
[ 2008/02/13 ] リー [ 編集 ]
しかしパウエルのふくらはぎは細いですね〜。
今日は最後諦めてしまったみたいでしたが。
スポーツは違いますがマイケルジョーダンも非常にふくらはぎが細かった記憶があります。
[ 2007/08/26 ] Keita [ 編集 ]
ユウキさん、クロさん

バイオメカニクスにおいて、高レベルの被験者が少ないというのは、どの現場でも頭を悩ませますね。

これは陸上PULSの掲示板からの流れでサックっと作ったものなので、それくらいのレベルで理解してください。

しかし、このレベルでもある程度の法則は見えてきますよ。

伊藤先生は今頃、長居競技場で分析をしていることでしょう。
[ 2007/08/25 ] こういちろう [ 編集 ]
バイアスの除去、検定等が出来たら尚いいのですが自分にはその能力がありません・・・。
見方を変えて、最高速、加速力などの優劣を見てみても面白そうですね!!
ex:100m→加速走のタイムorSDのタイムetc
[ 2007/08/25 ] クロ [ 編集 ]
あの、パワーフローの原理とはなんですか??
[ 2007/08/24 ] 名無し [ 編集 ]
実はもうすでに算出してありました(笑)
もう一個のデータを見てみてね。
これも驚きの結果
[ 2007/08/24 ] こういちろう [ 編集 ]
私が思うに、ふくらはぎが細いと良いというのは、単に細いというより、パワーフローの原理から、太ももの太さに比べて細いのが良いということだと思います。

すなわち、ふくらはぎの太さを身長で割って標準化する方法も一つの方法かもしれませんが、太ももの太さを使って標準化してみるのも良いと思います。

[ 2007/08/24 ] コロ助 [ 編集 ]
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