体幹を鍛える

やんやんさんからの質問

①体幹を効果的に鍛える方法を教えて下さい。

②足の接地がうまくなるトレーニングはありますか?


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Comment

セラミックピン

セラミックピンわ頼んで買うことしか
出来ないんですか??
どこかに売ってわないんですか?
2010⁄11⁄07(日) 23:29 |

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