05/25のツイートまとめ

fukuotoko

RT @ShinShinohara: 子どもは、驚かせるのが大好き。親が「まさか」と言ってたら、「なめんなよ、今に見てろ」と子どもはほくそ笑む。そしてやってみせて「どうだ!」とアピール。こっちは驚いてみせればよい。意欲さえ生まれれば、実行は容易。だから私は、実行を意に介さない…
05-25 07:57

RT @ShinShinohara: 子育てで大切なのは「やるかどうか(実行)」ではなく「やりたいかどうか(意欲)」。実行を期待すると、つい「宿題やったの?!」と言いたくなる。実行してるか否かが気になり、実行してなければ命令してでも実行させようとする。根負けするまでうるさく言う…
05-25 07:57

RT @shiotapower: 今日の練習ケトルベルスイング 60kg2分 30回前回50kg二分で47回10kg増したら、めちゃくちゃ重さが変わった❗一回で行ける回数が30→15回に激減!二分40回でクリアとしているので,今回の感じだとクリアはだいぶん遠い❗…
05-25 00:16

RT @shiotapower: キングオブトレーニングは懸垂と思います走系陸上選手でやってほしいのが懸垂とランジwalkです懸垂は重心が上にいくので、上から下への伝達が上がりますランジは首の付け根をつられてるように意識して歩くと、おしりに効きます大殿筋に効くと…
05-25 00:14

Comment

Trackback

http://fukuotoko.blog53.fc2.com/tb.php/2482-9339f163



Copyright (C) 福男スプリンター All Rights Reserved.