10/16のツイートまとめ

fukuotoko

@86sprinter 若さだね
10-16 22:12

@ohnishigundan @katsumi0508 プライオメトリクスで意外と見落とされがちなのは、地面の選定です。それによって、練習強度が変わります土なのか、コンクリなのか、タータンなのか、はたまたトランポリンなのか。理想的なのは、体操競技の床です。スプリント練習も同様に、超やわらか目のタータンがあれば、最高なんですけどね。
10-16 09:22

@matsuyu800 肉離れのリハビリには、温冷ストレッチが有効です。https://t.co/d02TgoaFLd
10-16 09:15

さすが佐藤さん、雪国でのトレーニング環境をしっかり整えていますね。 https://t.co/lnLDemtUHu
10-16 09:11

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