09/30のツイートまとめ

fukuotoko

@eisuken2002 ウォーキング、階段の上り下り、カーフレイズが主な使いかたです。アキレス腱ではなくて、しっかりヒラメ筋と腓腹筋の筋腹に負荷が乗る位置を探して、楽に乗れるポジションを探しながら、エクササイズしています。
09-30 17:47

@eisuken2002 僕は、24cmなんですよ。。。(笑)
09-30 17:28

ダイエットスリッパの感覚としては、一時期流行ったストレッチボードのストレッチ感と一本歯の下駄が合体した感じ。2000円以下で買えるし、持っておいて損はないと思う。
09-30 16:48

https://t.co/PW9GIaXReCボディメーカー製 バランスサンダル
09-30 16:45

https://t.co/U33rOGuucxダイエットスリッパ 僕がもっているやつ
09-30 16:44

ダイエットスリッパがアキレス腱のリハビリにすごく良い感じ。これは流行るな(笑)
09-30 16:44

@pskoshi092 効果ありますよ
09-30 01:05

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