09/26のツイートまとめ

fukuotoko

@yoshiyacd おめでとうございます!今後のご活躍に期待しています!
09-26 20:48

2019年3月31までは、コンクリスプリンターで行きます。県営一宮競技場が改修工事中なのと、自分のリハビリのフェイズを考えて、トラック練習は封印です。コンクリスプリンターで来季11秒40が達成できるのか、創意工夫が必要です。
09-26 20:43

コンクリスプリンターとは、コンクリートの路上練習のみで、全くトラック練習をしないで、試合に出場する選手を指す経験則として、コンクリスプリンターの限界は10秒80〜11秒20あたりだと思いますしかし、コンクリしか選択肢がない時代を過ごすのも、創意工夫力を鍛えるのに必要な時期ではあります
09-26 20:37

@uyanppt それは、凄いですね!
09-26 20:21

短距離走者に必要な練習環境・いつでも使える陸上競技場・雨天ランニング場・適切な傾斜の坂、階段・いつでも使えるジム(初動負荷とパワー系両方)・ストレッチがいつでもできる自宅スペース・プール・車(練習器具を運ぶため)・コーチ、もしくはフィードバックをくれる競技友達、練習仲間
09-26 19:49

@sunoise @ns19910626 なるほど!
09-26 19:41

@ns19910626 @sunoise (笑)
09-26 19:29

日本一になるには、日本一の練習をする必要がある。日本一の練習をするためには、日本一の練習環境を構築する必要がる。日本一の練習をするためには、疲労度の低い状態で、トラックに向かう体力的余裕が必要日本一の練習に見合う、リカバリー、食事、睡眠が確保されている必要がある
09-26 19:28

@ns19910626 友人に@sunoiseというscrachの達人がいますが、彼曰く、子供は普通におもちゃを与えられるように、プログラミングできる環境があって、面白くてやっていたそうです。単なるおもちゃと変わらないと。
09-26 19:22

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