07/16のツイートまとめ

fukuotoko

RT @sunoise: 吉田光一郎はこれをみて「肉離れの時のためのトレーニング」の開発などは控え( https://t.co/vW5vWaOARP
07-16 23:57

一ヶ月ぶりに広背筋を鍛えてみる。中程度のストリクトフォームで、懸垂は15回出来た。まずまず。この年になると、新陳代謝の遅さをしみじみ感じる。もう初老と言っていい。しかしそれは1ヶ月に一度のトレーニングでも十分筋力を維持出来るというメリットもあるのだ。いつもプラス思考だ!
07-16 22:25

膝の調子が悪い。出来る限りのケアをして治したいと思う。8/11の試合は多分、難しい。11月に間に合うか。まぁ焦らず、ゆっくり仕上げよう。
07-16 22:19

RT @manabubannai: ブログを頑張ったり、SNS発信を頑張ったりすると、必ず「影で悪口を言う人」が現れます。そういったネガティブ発言をする人は、「その発言をしている本人が、一番ネガティブになる」という事実を知らない悲しき人なので、そっとしておいてあげるのが大切だ…
07-16 21:59

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