06/07のツイートまとめ

fukuotoko

@RikujouBaka100m 追加でユニットを購入すれば、最大9ラップまで区間タイムが取れますよ!(1セット$300)
06-07 17:15

@RikujouBaka100m ハイパースピードチューブを使う時に、最高スピードが出る区間に光電管のタイマーをセットしておいて、速度を測ると更に萌えますよ。brower timing systemがオススメ$1300位です。https://t.co/yUOLwKhHGp
06-07 15:22

@RikujouBaka100m 私は連結合計60mのチューブを持っています。200mまで伸びますから、加速距離は140mです(笑)
06-07 15:12

昨日のメニュー・レッグカール・ヒップエクステンション(チーティング)→次回からトランポリン上で行う・ケトルベルスウィング本日の予定・ステップアップこの筋肉痛が癒えたら、200m×3をやる(6/11予定)
06-07 10:19

ただ、一歩前進したことは、トレーニングでハムストリングを痛めることは、少なくなったということ。トレーニングをする際の危険予知は出来て来ている。今回もように仕事で痛めたのは、職場での危険予知が出来ていなかったということ。これも失敗を糧にして、教訓から学ぼう。
06-07 10:10

僕のハムストリングへの悔い改めは、まだしばらく掛かりそうだ。ハムストリングが僕を赦してくれるのがいつだろうか。それは分からない。今まで、酷使してしまった罪の償いを毎日コツコツやるだけだ。労り、感謝の気持ちを忘れずに。
06-07 10:07

火災警報が鳴ったので、ダッシュして警報機の音を止めに行ったら、ハムストリングに違和感。またやっちまった。仕事中とは言え、椅子に長時間座っていた状態からの、ノーアップでのダッシュ。いま思うと、危険極まりない運動強度だった。
06-07 10:04

RT @fukufuku1051: 日本人初40歳以上で100m10秒台(10秒87)選手になったけど、日本最高齢42歳の10秒台(10秒95)選手になっている。今年10秒台で走ると大きく最高齢10秒台が飛躍する。その可能性への挑戦は夢と希望があって楽しい‼️ https:…
06-07 06:16

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