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試合翌日の筋肉痛は特別

体育祭のテント場所取りレースで80mをダッシュしただけなのに、まるで試合後のような筋肉痛です。

試合翌日の筋肉痛は独特です。激しい練習をした時とは感覚が違う筋肉痛です。

スプリンターにとっては、この痛みが快感なのです。

スプリンターは経験則から、バネに転化する筋肉痛とバネに転化しない筋肉痛の違いがはっき分かります。(SSCの筋肉痛)

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