ストライドアップのためのプライオメトリクス

ストライドアップのために、バウンディング等のプライオメトリクスをやっても、外転させていたら、中間疾走のストライドアップにはつながらない。

Comment

Trackback

http://fukuotoko.blog53.fc2.com/tb.php/2121-af4e5bb4



Copyright (C) 福男スプリンター All Rights Reserved.