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踊り場の練習メインにやりました。

今日は、背筋群の疲労により、スタート練習を10本程度と踊り場の練習をメインにやりました。

踊り場の練習では、どのようなパターンでも3段目で入れるように運動の自動化に努め、流れを大切にしました。動きやポジションは良いと思うのですが、さらにリラックスしてできることが今後の課題ですね。

本日1486段
累計35792段

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