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「貯金をこつこつしても、使うと一瞬。」 貯筋も一緒だな。

今日のひとこと
「こつこつ貯金しても、使うと一瞬。」
「貯筋も一緒だな。」


7/15日から45日ぶりのウエイト
今日デッドやったら、140kg×10がやっと_| ̄|○
パワー落ちたなぁ。

結局スプリントトレーニングって
「走」「跳」「力」「柔」のバランスを取ることだと思う。

限られた時間、体力、回復力、お金、練習環境、道具ですべての要素を満たすのは、
究極の段取り力が試されるね。

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