スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

総階段数

現在の総階段数は54137段です。

しかしながら、今年はスローエキセントリックトレーニングとして、階段を後ろ向きに4秒かけて降りるトレーニングも総階段数に含めているので、駈け上がり階段数はこの半分位です。

Comment

Trackback

http://fukuotoko.blog53.fc2.com/tb.php/1888-f581ceeb



Copyright (C) 福男スプリンター All Rights Reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。