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アクティブレスト

昨日は結構筋肉痛が残っていたので階段を424段のみ。

体力アップというよりもフォーム固めが目的。

12月22日(土)関西AC主催の階段練習記録会が京都市豊国廊で開催。

こういちろう参加予定です。

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