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新しいスタートの動画

【命名】:Defying Gravity Start(重力に挑むスタート)
【略名】:DG Start

【コンセプト】
・バンチスタートよりもさらに前に体重を掛けることにより
重力の力を使って、ストライドを稼ぐことが出来る。

・体重を肘で支えるので、
上半身の筋力がなくともこのスタートはできる。

・重力の力を使うので、大きなストライドが出た割に
あまり疲労感を感じない。
これは、重力の力を巧みに使った証拠だと思う。


【技術】
①スタブロの前足はスタートラインから1足以内、
かなり近くにセットする
②[SET」で前にかなり重心を掛ける
③倒れそうになったところで、重心を前足の膝に掛け、
肘で体重を支える。膝の体重をやや曲げた肘に預ける。
(これがDGスタートと普通のスタートの大きな違い)
④「号砲」と共に肘を外すと、
ストッパーが外れて、倒れこみ動作が始まる。
⑤倒れこみ(重力)とブロックキックを
連動させて、1歩目に大きなストライドを得る。

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