下腿の筋肉痛

2日連続、裸足で縄跳びをやったせいで下腿が筋肉痛です。

ちょっとやり過ぎました(笑)

でもアキレス腱に痛みはなく、下腿全体に筋肉痛があります。


全体にまんべんなく。
これは理想的な筋肉痛です。

Comment

Trackback

http://fukuotoko.blog53.fc2.com/tb.php/1755-d293d917



Copyright (C) 福男スプリンター All Rights Reserved.