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筋腹に効かせる

関節ではなく筋腹に効かせなければならない。

関節に効かせると靭帯や腱を痛める。


筋腹に効かせると結果として大きな力が出力できる。

Comment

Re: タイトルなし

いけのさん

DVDありがとうございます。
楽しみにしています。

> 階段テレビ放送、無事放映終了。
> DVDダビングしてもらっているので、しばし、お待ち下さい。
> クライマーズは、それなりに映っていたかと・・・
2012⁄03⁄06(火) 12:31 |

階段テレビ放送、無事放映終了。
DVDダビングしてもらっているので、しばし、お待ち下さい。
クライマーズは、それなりに映っていたかと・・・
2012⁄03⁄04(日) 00:41 | | [edit]

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