スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

反復練習の目的

昨日の練習

駅階段32段×10
市営住宅143段×7

合計1321段


適度に追い込めました。反復練習の目的はスタミナを付けることではなく、フォームを固め自動化するためにやっています。

Comment

Trackback

http://fukuotoko.blog53.fc2.com/tb.php/1572-11139b18



Copyright (C) 福男スプリンター All Rights Reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。