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平和公園でのトレーニング

昨日のトレーニング

平和公園(名古屋市千種区)
99段×11
39段×3
合計1206段

リフォーム作業


苅安賀歩道橋(一宮市)
50m×5
縄跳び


毎日、犬山成田山に行ければがベストなのですが、
移動が1時間かかるので、すこし時間の使い方がもったいないです。
丸尾くんの助言の通りに、多角的に鍛える為に週一回の成田山にして
あとは平和公園と職場階段で鍛える予定です。

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