本日は中部実業団の100mに出場してきました。
★★★★★
予選 1着 10秒74(+1.7)⇒伝道後ベスト!!!
全日本実業団出場権獲得!!!
準決勝 2着 10秒77(+0.7)
決勝 4位 10秒93(−1.5)
1日3本は疲れちゃったね(o^-')
★★★★★
今日の目標設定タイムは10秒84
これは全日本実業団の標準記録
岐阜アスリートの太田さんが午前は良い風が吹くけど
午後から向かいになるから記録を狙うならば、予選が良いよと
教えていただきました。
やっぱり地元の人に聞くのが一番だよね。
ので、予選から全開で行きました。
結果、10秒7台が出て、すごく幸先が良かったんですが、
決勝ではすでに疲れてましたね。
でも伝道から帰還して、陸上に復帰して、ここまで体力を戻すことが
できましたね。5年のブランクを3年かけてもどしました。
あきらめないでこつこつ努力して、工夫して、失敗して、悩んで、
でも続けて、
そして、成果出た時って、最高の瞬間です。
まだまだ、改善点いっぱいなのでまだまだタイムは短縮できますよ♪
今日帰りのバスの中で改善点をリストアップしました。
素早いフィードバックこそ、改善のポイントだと思うので。
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1998年 20歳 10秒42
1999年 21歳 10秒62
2000年〜2003年 陸上休養4年(宣教師と備えのため)
2004年 26歳 11秒36
2005年 27歳 11秒00
2006年 現在27歳 10秒74
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その他の種目の記録については、19日(金)までには
アップする予定です。
ありがとうございますp(^^)q
腰実は準決勝のあとから少し痛み出したんですよ。
チームメイトにストレッチを手伝ってもらって、
コンディションを作ることができました。
チームメイトに感謝です。
丹田さん
掲示板を見て、久々に興奮しました。みんなが思っているほど、
僕は練習はしていないんですよ。練習量は少ないほうだと思います。
調整力についてはより完全なコンディションを作って次回の大会に臨みます。