走りこみました

50m×10
200mパラシュート×3

大腰筋補強

相当走りこみました。
スピードも相当上がって来ています。
200mも十分走りきれると確信しました。、
乳酸系の持久力もOKです。

あしたは補強中心で行こうと思います。

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新年明けまして
おめでとうございます 
去年は大変
お世話になりました

自分は今
受験と体調不良で
しばらく競技が
できませんが 

光一郎さんも
身体に気をつけて
頑張ってください
2011⁄01⁄04(火) 22:12 |

遅ればせながら・・・

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

いよいよ今年のシーズン開幕?ですね、コース変更後の直角コーナーのクリアやクジ運まかせのスタート位置など、克服する課題はありますが、すでに盤石の体制が整っているようです。

私はじっくりと、今年こそ怪我のないシーズンで本格的にレースへカムバック?する飛躍の年としたいですね(笑)ウサギみたいな跳躍で・・・

当日のレポートと好結果を期待しています!
2011⁄01⁄04(火) 17:48 |

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