福男スプリンター
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愛知県チーム脅威の42秒79！
愛知県の中学生恐るべし
各都道府県の国体のユニフォームがリニューアルされる中、
愛知県のユニフォームは今だ古いままだ。
紺色に黄色のタスキ。
最新のデザインとは言いがたいかもしれない。
しかし、自分がかつて着ていた愛知のユニフォームをマコ君が着ていることに
深い感動を覚えた。
なんか感慨深い。
こうやって愛知のタスキは受け継がれていくのだろう。
高画質はこちら
愛知県の中学生恐るべし
各都道府県の国体のユニフォームがリニューアルされる中、
愛知県のユニフォームは今だ古いままだ。
紺色に黄色のタスキ。
最新のデザインとは言いがたいかもしれない。
しかし、自分がかつて着ていた愛知のユニフォームをマコ君が着ていることに
深い感動を覚えた。
なんか感慨深い。
こうやって愛知のタスキは受け継がれていくのだろう。
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まこと君体育祭の動画です。
確かに彼がでるのは反則かもしれません（笑）
選抜リレー３走がまこと君
動画が固まる方は高画質で見たほうが意外と固まらないので
一度試してみてくださいね。下記のリンクを押して、高画質で表示するを選択してみてくださいね。
http://jp.youtube.com/watch?v=sPvj7WE4D8g
確かに彼がでるのは反則かもしれません（笑）
選抜リレー３走がまこと君
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予選11.78（+0.5）
決勝12.02（-2.2）
良い走りを見せてもらい私のモチベーションも上がりました。
決勝12.02（-2.2）
良い走りを見せてもらい私のモチベーションも上がりました。
マイミクのしゃくれさんが人生初の10秒台に突入です。
彼の喜びの笑顔を見ていると、
こちらも嬉しくなってきますね。
１０”９８（−１．９）※速報は１０”９７
私の愛知県選手権に向けてのトレーニングは順調です。
今年は勝てると思います。
これはコンディショニングオイルのおかげだと言っても過言ではないです。
仕事が終わると普段なら、もうトレーニングする体力が残っていないのですが、
コンディショニングオイルを塗って寝てトレーニング前にさらに塗ると
驚くべき関節の柔軟性とパワーが出てきて走れてしまうんです。
これは、超軽量セラミックピン同様に私の必需品アイテムになっています。
彼の喜びの笑顔を見ていると、
こちらも嬉しくなってきますね。
１０”９８（−１．９）※速報は１０”９７
私の愛知県選手権に向けてのトレーニングは順調です。
今年は勝てると思います。
これはコンディショニングオイルのおかげだと言っても過言ではないです。
仕事が終わると普段なら、もうトレーニングする体力が残っていないのですが、
コンディショニングオイルを塗って寝てトレーニング前にさらに塗ると
驚くべき関節の柔軟性とパワーが出てきて走れてしまうんです。
これは、超軽量セラミックピン同様に私の必需品アイテムになっています。
盛さんVSマコ君の動画です。
ちなみにタイムは11秒9だったそうです。
今年もマコくんに目が離せないですね。
ちなみにタイムは11秒9だったそうです。
今年もマコくんに目が離せないですね。
松岡長老と山口長老の見送りに行ってきました。
彼らは学業と仕事を休んで2年間無償で
末日聖徒イエス・キリスト教会の宣教師の奉仕をしてきます。
この間、家族や友人と手紙以外では
連絡を取ることができません。
しばしのお別れです。
彼らと彼らの家族、
伝道の旅で出会う人々に
多くの祝福がありますように
お祈りしています。
ビデオをつくりました。
彼らの輝く顔を見てあげてください。
彼らは学業と仕事を休んで2年間無償で
末日聖徒イエス・キリスト教会の宣教師の奉仕をしてきます。
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しばしのお別れです。
彼らと彼らの家族、
伝道の旅で出会う人々に
多くの祝福がありますように
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2007年08月23日 23:53 第127回 後悔先立たず (筋繊維)
2007年08月23日 23:35 暗闇をのぞいてみれば (海優)
2007年08月23日 21:42 トップスピード (10秒台を目指す男)
2007年08月23日 21:36 今日の部活 (†鬼速男†)
2007年08月23日 20:36 死にました (海優)
2007年08月23日 20:05 世界陸上開幕直前！ (マコ父)
2007年08月23日 19:57 第126回 菅平奮闘記最終日 〜やっぱりリレーはいいなぁ〜 (筋繊維)
2007年08月23日 19:14 全日本中学 −�Α� (コロ助)
2007年08月23日 16:56 第125回 菅平奮闘記4日目 〜仕上げ〜 (筋繊維)
2007年08月23日 16:47 全中の感想 (Ｍ-long sprinter)
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・8月13〜15日 全国高等学校定通制陸上競技大会が国立競技場にて開催されています。
陸上ＳＮＳ練習日記をつけようからは二石君が出場しています。
二石君が予選に出場した４継は大会新で優勝と幸先のよいスタートをしました。
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超軽量セラミックピンを動画で説明
超軽量セラミックピン、7mm,入荷しました。
セラミックピン愛用者から自己ベストの報告を多数受けています。
しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
→50秒00（2007.7）
海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
→11秒45（2007.7）
→11秒22（2007.7）
じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
→11秒56(2007.7）
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2007年08月09日 20:52 関東大会を見てきました。 (パンプキン)
2007年08月09日 20:43 骨盤と背筋群で走ってる感じ復活！ (盛)
2007年08月09日 20:05 今日の部活 (†鬼速男†)
2007年08月09日 14:12 今日の練習 (けんた)
2007年08月09日 00:01 第119回 投げて投げて投げて・・・ (筋繊維)
2007年08月08日 23:16 プチ収穫 (モーリー)
2007年08月08日 22:30 北信越が終わって・・・ (やま)
2007年08月08日 22:09 小平練習会 (あお)
2007年08月08日 18:34 ダメ (10秒台を目指す男)
2007年08月08日 17:20 8日練習 IN愛学 (たかまさ)
2007年08月08日 15:21 今日の練習 (けんた)
2007年08月08日 00:08 PMIA走法 (ロケット)
2007年08月07日 22:36 今日の練習 no.65 (二石)
2007年08月07日 22:17 7日練習 IN愛学 (たかまさ)
2007年08月07日 21:10 ナイター陸上と愛日大会結果 (マコ父)
2007年08月07日 20:37 調子よ戻れ (いわまん)
2007年08月07日 19:22 遂に明日 (クロ)
2007年08月07日 19:09 今日は・・・ (†鬼速男†)
2007年08月07日 10:40 ・・・・・。 (capture)
※インターハイにマイルで出場した選手の感想
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海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
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じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
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海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
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2007年08月01日 23:56 第116回 壊れかけのdoorknob (筋繊維)
2007年08月01日 23:04 中学総体 (あによx2)
2007年08月01日 22:33 長々と… (yam)
2007年08月01日 22:23 PMIA (ロケット)
2007年08月01日 21:14 強化練１日目 (10秒台を目指す男)
2007年08月01日 20:50 〜Summer Diary〜 no.6 (二石)
2007年08月01日 20:32 無負荷初動負荷トレの新たな課題 (盛)
2007年08月01日 20:27 久しぶりの更新です。 (たこ焼き)
2007年08月01日 19:39 今日も自主練・・・ (ｄ１２)
2007年08月01日 18:16 自主練 (味噌)
2007年08月01日 15:16 1日練習 IN愛学 (たかまさ)
2007年08月01日 11:08 初動負荷トレ再開 (マコ父)
2007年08月01日 06:33 合宿 (海優)
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しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
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海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
→11秒45（2007.7）
→11秒22（2007.7）
じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
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2007年08月01日 23:04 中学総体 (あによx2)
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2007年08月01日 19:39 今日も自主練・・・ (ｄ１２)
2007年08月01日 18:16 自主練 (味噌)
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しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
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2007年07月30日 22:35 全国・強化合宿 (海優)
2007年07月30日 21:49 壮大な夢 (やま)
2007年07月30日 21:14 区民大会結果 (ウッチー)
2007年07月30日 19:58 自主練 (味噌)
2007年07月30日 19:16 自主練 (ｄ１２)
2007年07月30日 11:38 ガッシュク (いわまん)
2007年07月30日 07:07 中学陸上。 (コロ助)
2007年07月30日 00:25 〜Summer Diary〜 no.5 (二石)
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海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
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2007年07月30日 21:49 壮大な夢 (やま)
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2007年07月30日 19:58 自主練 (味噌)
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2007年07月30日 11:38 ガッシュク (いわまん)
2007年07月30日 07:07 中学陸上。 (コロ助)
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しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
→50秒00（2007.7）
海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
→11秒45（2007.7）
→11秒22（2007.7）
じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
→11秒56(2007.7）
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2007年07月30日 11:38 ガッシュク (いわまん)
2007年07月30日 07:07 中学陸上。 (コロ助)
2007年07月30日 00:25 〜Summer Diary〜 no.5 (二石)
2007年07月29日 22:29 無謀？ (ロケット)
※高校生ならではの根性練習をしています。
2007年07月29日 22:02 全国大会回顧 (マコ父)
※全国小学生陸上競技交流大会6位入賞の感想記
2007年07月29日 21:23 試合結果 (カミムランク)
2007年07月29日 20:56 前半 (ｄ１２)
2007年07月29日 20:04 すごい (味噌)
2007年07月29日 19:43 初めての日記 (ｄ１２)
※初めての日記です。友達になってあげましょう！
2007年07月29日 18:29 今日のレンシュー (capture)
2007年07月29日 15:35 ゆふだち (ルーニー)
2007年07月29日 12:22 ダメだ (10秒台を目指す男)
2007年07月29日 11:35 県総体結果 (やんやん)
2007年07月29日 10:58 あと１０日 (クロ)
2007年07月29日 09:08 初日記 (けんた)
※初めての日記です。友達になってあげましょう！
2007年07月28日 23:37 覚醒 (海優)
※11秒22の感想記
2007年07月28日 22:24 大会結果 (パンプキン)
2007年07月28日 21:37 今日からｽﾀｰﾄ！ (やま)
2007年07月28日 21:21 28日練習 IN愛学 (たかまさ)
2007年07月28日 20:45 〜Summer Diary〜 no.4 (二石)
2007年07月28日 18:30 皆さんはじめまして！！ (capture)
2007年07月28日 17:09 全国大会速報 (マコ父)
2007年07月28日 16:57 通信終了!! (Ｍ-long sprinter)
2007年07月28日 12:43 ☆今日から始めました☆ (たかまさ)
※初めての日記です。友達になってあげましょう！
2007年07月28日 05:06 総体二日目 (海優)
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2007年07月30日 07:07 中学陸上。 (コロ助)
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2007年07月29日 15:35 ゆふだち (ルーニー)
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海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
→11秒45（2007.7）
→11秒22（2007.7）
じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
→11秒56(2007.7）
伊藤先生のＤＶＤは無料で送付しています。（送料のみ）
小学生陸上競技交流大会の速報が入ってきました。
まことくん12秒42で6位入賞です！おめでとう！
準決勝では12秒37と自己ベストを出してくれました。
また、県総体にて海優くんが11秒22の大幅自己ベストで
全中の標準を突破しました。
二人を祝福してあげましょう！
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超軽量セラミックピン、7mm,入荷しました。
セラミックピン愛用者から自己ベストの報告を多数受けています。
しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
→50秒00（2007.7）
海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
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2007年07月27日 23:59 第115回 原因不透明 (筋繊維)
2007年07月27日 22:45 今後の予定 (味噌)
2007年07月27日 19:36 県総体。 (しょ〜た)
※400ｍ50秒00自己新
2007年07月27日 19:13 引退 (味噌)
2007年07月27日 19:05 〜Summer Diary〜 no.3 (二石)
2007年07月27日 18:37 初 (ルーニー)
※初日記です。友達になってあげましょう。
2007年07月27日 14:25 今日の練習 no.59 �爛▲�ティブダイエット�� (二石)
2007年07月27日 14:06 スランプなのか (10秒台を目指す男)
2007年07月27日 12:36 試合 (カミムランク)
2007年07月27日 11:09 長居に出発 (マコ父)
※第23回全国小学生陸上競技交流大会へ出発 100ｍ優勝候補
2007年07月27日 10:56 久しぶりの再会 (クロ)
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2007年07月27日 14:25 今日の練習 no.59 �爛▲�ティブダイエット�� (二石)
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第23回全国小学生陸上競技交流大会が大阪長居競技場で行われます。
練習日記をつけようSNS会員で
セラミックピン愛用者のまこと君が6年生男子の100mの出場します。
予選28日12：55
準決28日15：30
決勝28日16：50
エントリータイムは3位
みんなで応援しましょう。
速報は大阪陸上競技協会のＨＰまで
超軽量セラミックピンを動画で説明
超軽量セラミックピン、7mm,入荷しました。
セラミックピン愛用者から自己ベストの報告を多数受けています。
しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
→11秒45（2007.7）
じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
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予選28日12：55
準決28日15：30
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エントリータイムは3位
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しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
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→11秒54（2007.5）
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2007年07月23日 21:49 ひとりで練習 (味噌)
2007年07月23日 21:13 足の張りが・・・ (パンプキン)
2007年07月23日 20:39 今期まだレースに出ていない。だが・・・ (コロ助)
2007年07月23日 20:12 まさかのビリ… (あお)
2007年07月23日 16:52 今日の練習 no.57 ��OC�� (二石)
2007年07月23日 15:00 京都高校記録会結果 (Keita)
2007年07月23日 14:38 接地は踵から？ (いわまん)
2007年07月23日 12:47 昨日の練習（今日はレスト） (いわまん)
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2007年07月23日 21:13 足の張りが・・・ (パンプキン)
2007年07月23日 20:39 今期まだレースに出ていない。だが・・・ (コロ助)
2007年07月23日 20:12 まさかのビリ… (あお)
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海優くんから自己ベスト更新のメールが入ってきました。
11秒70（2006.11）→11秒54（2007.5）→11秒45（+0.8）
この冬の努力が実を結びましたね。
超軽量セラミックピンを動画で説明
超軽量セラミックピン、7mm,入荷しました。
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しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
海優君100ｍ（中3)＝11秒70（2006.11）
→11秒54（2007.5）
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しょうた君400ｍ（中3)＝50秒44(2007.5)
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→11秒45（2007.7）
じゅんや君100ｍ（高2)＝11秒88(2006.8)
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秋田君のブログに全カレの100ｍ、200ｍの動画あり
要チェックです
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しょうたくん・こうちゃん愛用
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しょうたくん・こうちゃん愛用
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関西インカレの動画が入ってきました。
風:-1.6
順位 ﾚｰﾝ No. 氏名 所属 記録 ｺﾒﾝﾄ
1 5 216 齋藤 功一 ( 4) ｻｲﾄｳ ｺｳｲﾁ 近畿大
京 都 10.55
2 6 326 矢野 昌幸 ( 3) ﾔﾉ ﾏｻﾕｷ 同志社大
兵 庫 10.68
3 4 5 栗田 勝史 ( 4) ｸﾘﾀ ｶﾂﾌﾐ 大阪体育大
京 都 10.77
4 3 79 土手 啓史 ( 2) ﾄﾞﾃ ﾋﾛｼ 立命館大
大 阪 10.78
5 8 331 秋田 雅俊 ( 3) ｱｷﾀ ﾏｻﾄｼ 同志社大
愛 知 10.81
6 7 239 橋爪 唯人 ( 4) ﾊｼﾂﾞﾒ ﾀﾀﾞﾄ 龍谷大
京 都 10.85
7 2 109 北川 朋哉 ( 3) ｷﾀｶﾞﾜ ﾄﾓﾔ 京都産業大
三 重 10.87
8 1 138 野口 能弘 ( 4) ﾉｸﾞﾁ ﾀｶﾋﾛ 関西学院大
大 阪 10.96
↓↓↓
風:-1.6
順位 ﾚｰﾝ No. 氏名 所属 記録 ｺﾒﾝﾄ
1 5 216 齋藤 功一 ( 4) ｻｲﾄｳ ｺｳｲﾁ 近畿大
京 都 10.55
2 6 326 矢野 昌幸 ( 3) ﾔﾉ ﾏｻﾕｷ 同志社大
兵 庫 10.68
3 4 5 栗田 勝史 ( 4) ｸﾘﾀ ｶﾂﾌﾐ 大阪体育大
京 都 10.77
4 3 79 土手 啓史 ( 2) ﾄﾞﾃ ﾋﾛｼ 立命館大
大 阪 10.78
5 8 331 秋田 雅俊 ( 3) ｱｷﾀ ﾏｻﾄｼ 同志社大
愛 知 10.81
6 7 239 橋爪 唯人 ( 4) ﾊｼﾂﾞﾒ ﾀﾀﾞﾄ 龍谷大
京 都 10.85
7 2 109 北川 朋哉 ( 3) ｷﾀｶﾞﾜ ﾄﾓﾔ 京都産業大
三 重 10.87
8 1 138 野口 能弘 ( 4) ﾉｸﾞﾁ ﾀｶﾋﾛ 関西学院大
大 阪 10.96
↓↓↓
小学生6年生のマコくんが
全国小学生陸上競技交流大会の県大会の100ｍ出場しました。
予選は風速＋０．７ １２．４４秒。
大会記録１２．７７を大きく更新！
決勝は風速ー１．４ １２．５７秒。
２位に大差で圧勝！
全国小学生陸上競技交流大会の優勝候補に名乗りを
上げましたね。
超軽量セラミックピンを動画で説明
しょうたくん・こうちゃん愛用
超軽量セラミックピン、7mm,9mm入荷しました。
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予選は風速＋０．７ １２．４４秒。
大会記録１２．７７を大きく更新！
決勝は風速ー１．４ １２．５７秒。
２位に大差で圧勝！
全国小学生陸上競技交流大会の優勝候補に名乗りを
上げましたね。
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しょうたくん・こうちゃん愛用
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秘密を解説！
コンディション・オイル1本購入ごとに
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コンディショニングオイルは今やこうちゃんの試合前コンディショニングには必須のアイテムです。塗ったら瞬時に筋肉が柔らかくなり、関節の可動域が増します。立位体前屈では平均で5cmの差が現れました。またダウン用オイルを前の晩に塗ってゆっくりストレッチしてすると、翌日の回復に大きな差が現れます。試合前にアップオイルを塗って試合に臨むとタイムアップするだけでなく、レースを多くこなしても疲労感を感じにくい滑らかな動きが体感できます。
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プロフィール！
光一郎のお勧め！
超軽量セラミックピン
吉田光一郎が自己ベストの10秒42を出した時使っていたピン。秘密のグッズとして、誰にも教えなかったのだが、最近マイケルジョンソンも使用していたことが判明（笑）
＿|￣|○;
とにかく軽い通常のピンの1/3の重さ！
お勧め度……★★★★★
マニアック度…★★★★★★
価格……………1本あたり75円
ハイパースピードチューブ
速く動く地面に対してどのように対応するか？ これはスプリンターにとって永遠の難題でした。 チューブを使用してのオーバースピードトレーニングは最大スピードを高めるトレーニングとして非常に効果的です。 このチューブは特殊なフックが付属しており、 チューブの張力がなくなると自然に外れる仕組みになっています。
未体験のスピードを体感してください。
お勧め度……★★★★★
マニアック度…★★★★★
価格……………24980円
業界最安値！
一般小売価格よりも4000円割引きです。
みなさんは陸マガを買っていますか？陸マガには陸上ニュースだけでなく、最新の陸上理論も掲載されています。頭から鍛えよう！
吉田光一郎の陸上の基礎はこの本に よって作られたと言っても過言ではない。 中学生・高校生は必読の書。
お勧め度……★★★★★
マニアック度…★★★★★
価格……………2415円
マイケルジョーダンのトレーナーが書いた ジャンプ力を革命的に向上させるプログラム。 スプリンターにはスタートダッシュの向上に 生かせる。
お勧め度……★★★★★
マニアック度…★★★
価格…………1700円
スポーツの極意それはリラックス！ この下駄をはくとリラックスして立つための 骨盤の角度を自然に習得できます。
お勧め度……★★★★★
マニアック度…★★★★★
価格……………4300円
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かつて名古屋市駅前にあった青年像のモデルになった中村武史さん。 とても多才な方。アスリートとしても、ビジネスマンとしても、彼から学ぶことは非常に多い。
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100m・200mで日本選手権・国体を目指す高校生のブログ。練習内容なども載せています
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ゴールドジムでともにトレーニングするボディビルダー木澤さん 全日本で活躍されています。腕と肩の大きさは日本一
■グットコンディションのトレーニングと店長日記
兵庫県パワーリフティング協会 ＨＰＡ
IT委員長の塩田宗廣です。県協会ホームページ管理者です 全日本パワー大会出場に執念を燃やし、記録はトータル５８５ｋｇと標準に対しマイナス３５ｋｇだが、熱意と執念だけで近畿ブロック長推薦を取り、全日本大会入賞に全力を傾ける。 昨年は初の全日本大会９位、ファイティングリフター賞受賞。そして２００６年は、なんと６位入賞を果たす。エントリーが少ない超幸運を受けたが、自分では執念でそのようになったと自画自賛（＾＾）その栄光は今もテレビの上に額縁で飾っています（＾＾） >
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光一郎が読んだ本
こういちろうのスケジュール
2008年7/6（土）愛知県選手権リレー
4×100mR （目標 41秒40）
【結果】6位41.65
動画
2008年7/21（日）愛知県選手権 100ｍ （目標 10秒55 優勝）
【結果】予選10”74（+1.4）
準決勝10”93（+0.2）
動画
2008年愛知県陸上競技協会試合日程
4×100mR （目標 41秒40）
【結果】6位41.65
動画
2008年7/21（日）愛知県選手権 100ｍ （目標 10秒55 優勝）
【結果】予選10”74（+1.4）
準決勝10”93（+0.2）
動画
2008年愛知県陸上競技協会試合日程
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