07/22のツイートまとめ

fukuotoko

@katsumi0508 @shiotapower 応援しています!頑張って下さいね!
07-22 19:03

07/20のツイートまとめ

fukuotoko

@shiotapower @katsumi0508 え!日吉君も塩田塾生?
07-20 19:03

07/19のツイートまとめ

fukuotoko

@uHso1r1KTFXnYsE なるほど!そうですよね!
07-19 13:41

小学生の時にどれだけ本気で遊んだか?それがアスリートとしての器の大きさを決定すると思います。今は器に水を入れる時期じゃなくて、限界値を超えて(時に怪我して)器を大きくする時期だと思っています。 https://t.co/wTYxcSQVTV
07-19 10:00

07/16のツイートまとめ

fukuotoko

@ohnishigundan 私はチューブを使って補助しています。下までおろすと、ストレッチポジションで鍛えられると思います。https://t.co/61niWK5p6z
07-16 17:54

07/07のツイートまとめ

fukuotoko

これは、故障ではなく、伸びしろの発見ということにしておこう。
07-07 23:57

RT @14_1667: 【第2回小田原地区記録会】11秒05(+1.0m)マスターズM45 日本記録更新💪#マスターズ #M45 #日本記録 #小田原市城山陸上競技場
07-07 14:52

ちなみにこの記録(小4男子50m7秒35)は12年は経った今でも破られていない。 https://t.co/8yAANhkWwb
07-07 13:44

2007年に掛川真くんによって、樹立された小学校4年男子50m走の愛知県記録7秒35。私の息子が小4になって初めて分かるこの走りの凄さ。https://t.co/SR6ZxioCc5
07-07 11:42

末端まで意識して、中心から動かす。
07-07 09:41

@hanasakipottun 4コマじゃなくて、6コマ漫画。ありがとうございます。楽しませて頂きました。
07-07 09:38

@dahchika がんばって!
07-07 09:35

07/05のツイートまとめ

fukuotoko

RT @MitsuoOtsuka1: 多くのバイオメカニクスの研究では、スタート音が鳴ってから0.100秒未満で反応する被験者がいることがわかっている。従ってこの”0.100秒”をみなすべきと結論付けられているが、この反応時間がどう求めたかを詳しく記述している研究は少ない。フィ…
07-05 10:08

RT @MitsuoOtsuka1: 日本選手権では際どいフライング動作が議論となった。反応時間の計算結果は測定環境で大きく変化する。音量の設定、音源の位置、センサーの種類、データのサンプリング方法、フィルタリング処理、分析対象とする力成分や時間区間、閾値の設定等、測定方法を明…
07-05 10:07

07/01のツイートまとめ

fukuotoko

今出来る最良の前傾姿勢。欲張らない。そのポジションの範囲内でぐにゃぐにゃに動く。若い頃のエンジンはもうない。今のエンジン性能を把握して、欲張らないポジション取り。
07-01 14:30

06/29のツイートまとめ

fukuotoko

@uuutan721 おめでとうございます!
06-29 11:12

06/28のツイートまとめ

fukuotoko

昨日調子が良かった選手が、今日速いとは限らない。やはり、陸上競技の醍醐味はピーキングですね。
06-28 21:18

@dainama1065 @Sprinter_Okawa 高2
06-28 20:47

@maeryo___1089 剣橋ってケンブリッジ選手だと理解するのにかなり時間が掛かりましたよ(笑)
06-28 12:14

優勝予想続き
06-28 11:26

2019年日本陸上選手権男子100m決勝優勝予想をお願いします。(敬称略)下に続きます。
06-28 11:26

@Hassy47 楽しみです!
06-28 06:43

@Miyabichannel1 片方。。。(笑)
06-28 06:43

06/27のツイートまとめ

fukuotoko

@kakegawamakoto 最近、練習してるの?
06-27 21:42

楽天で購入しました。めっちゃ安い! https://t.co/lu7Gp3xJra
06-27 20:35

RT @tsukahara_naoki: @405ARIGATO405 アップ場はまさに学びの宝箱!
06-27 12:54

@kawa_880 たくや君ファイト!
06-27 11:43

@shima_soul 筋活動が実際の疾走動作と逆になるような運動はできるだけ避けるべきだと思います。どうしても、それをやるならば、インターバルでダイナミックストレッチを入れるとか、そういう工夫が必要だと思います。
06-27 06:19

@kakegawamakoto いやいや、真くんの7秒35はやぶられないよ。あと10年は
06-27 06:15

06/26のツイートまとめ

fukuotoko

@fukufuku1051 ですよね〜。譜久里さんが怒っている姿は想像できないです!
06-26 22:48

@shima_soul @sinobu0623 どうしようもない上司っていますもんね。
06-26 22:48

@sinobu0623 脱力は難しいですよね脱毛なら毎日。。。
06-26 22:47

@shima_soul 小学生を子供扱いしないで、いちアスリートとして扱うことが根本かも知れませんね。
06-26 22:46

@sinobu0623 怒らずに穏やかに自分の意見を相手の理解できる言葉で言う事。難しいですよね。。。(笑)
06-26 22:44

@fulleri17 43歳で初って、今まで健康体だったことが凄いですよ。
06-26 22:43

老人がどれだけ忠告しても、若者は痛い思いをするまで、聞く耳を持たないものです。お節介ジジイの戯言(たわごと)です(笑)老人のアドバイスを100%受け入れ、実行する事までは求めませんから、とりあえず耳にはいれておいたほうが良いぞ。
06-26 13:32

@mas_katsumi 本当にそう思います。オーバートレーニングですよね。そのトレーニングも間違っているという。。。
06-26 13:23

肉離れの種は小学生の時に蒔かれる。そして大学時代に肉離れという結果を刈り取る。
06-26 13:22

選手が中学から大学に掛けて、肉離れするかどうかは、小学生時代にリラックスする走動作を教えてもらっていたかどうかによるかも知れませんね。 https://t.co/e1F5rcBaFr
06-26 13:20

06/21のツイートまとめ

fukuotoko

RT @fukuotoko: 【再調査】オリンピックチケット
06-21 06:18

06/20のツイートまとめ

fukuotoko

@mas_katsumi 期待していますよ!
06-20 19:34

@kurochibita @ky1488 クロさん、残念でしたね。でも医療ボランティア期待していますよ!
06-20 12:58

@ns19910626 陸上男子100m決勝じゃないですか!チケット当選おめでとうございます!楽しんで下さいね!
06-20 12:18

RT @sprint_H: 【膝が外に向く?ガニ股・外股走りの原因と改善方法】・接地瞬間に膝がやや外を向くことは悪いことではない。・けれど、極端に外を向いたり、最後まで膝が外に向き続けるようなキックは、「脇の開き」や「足が流れて腿を素早く引き出せない」などに繋がるかもしれま…
06-20 11:02

ウケる(笑) https://t.co/2ra9SluSzb
06-20 10:00

@kurochibita @okatyandayo おめでとうございます!楽しんで来て下さいね!クロさんはどうでした?
06-20 09:43

【再調査】オリンピックチケット
06-20 09:41

陸上の男子100m決勝と4×100mリレー決勝のみを申し込んで、見事撃沈。 https://t.co/KuETHbCatI
06-20 09:33

オリンピックチケットですが、落選しました。ガッカリする息子をよそに「オリンピックは見るものじゃねぇ。オリンピックは出るものだ。」と言い訳する父(笑) https://t.co/BL0s7sYiB0
06-20 08:36

06/16のツイートまとめ

fukuotoko

RT @EugeneArima: 東京タワー階段競走の速報、去年の2分37秒85から、今年は2分25秒14に上げたけど、総合入賞はぎりぎりで、40歳以上は2位かな。これは800mよりきついよ。マジで。
06-16 13:21

06/15のツイートまとめ

fukuotoko

ダメなふりをするのがポイント。偉大過ぎる父が完璧な模範演技を見せた場合に子供に自己肯定感が育たないからね。 https://t.co/oPYFdjdg0f
06-15 14:03

RT @fukuotoko: 息子を指導していて思うこと。お父さんがフォームのお手本を見せるよりもyoutubeを見せたほうが良い。そしてこう言う。「お父さんは若い頃速かったけど、もうダメだ。これからは、お前の時代だ。」これが効く。
06-15 14:01

息子を指導していて思うこと。お父さんがフォームのお手本を見せるよりもyoutubeを見せたほうが良い。そしてこう言う。「お父さんは若い頃速かったけど、もうダメだ。これからは、お前の時代だ。」これが効く。
06-15 14:01

06/12のツイートまとめ

fukuotoko

@8899_ken オリンピック選考の掛かったピリピリした日本選手権の雰囲気はまじでヤバイ。みんな人生掛けてる。その中に和気あいあいのおじさんおばさんが混じるのは、確かに違和感あるかもね。でも、朝原さんとかすえつぐさんとかマスターズ枠で出てくれたら、観客としては、盛り上がるかも。
06-12 14:05

@Sprinter_Okawa 私のマイブームは試合のウォーミングアップでハイパースピードチューブを使う事です。良い刺激が入ります。
06-12 06:34

06/11のツイートまとめ

fukuotoko

@hattori523 @athletekuma 自動計算はエクセルで動いていますので、pcで開くことを推奨します!
06-11 21:29

@hattori523 @athletekuma 成人男性で身長偏差値が71ですと、だいたい183cmになります。文部科学省が出している身長と50mの全国平均データを基に私が自動計算できるフォーマットをつくりました。参考になれば、幸いです。https://t.co/sDcEtpWrKs
06-11 21:28

@hattori523 @athletekuma まさかお父さんから、返信が来るとは思ってもみませんでした(驚)僭越ながら、私の考案した指標をお伝えします。11秒51 → 50m換算6秒32(偏差値79.46)服部蓮太郎くんの身長170cm(偏差値71.28)50m偏差値÷身長偏差値=111.48%
06-11 21:25

06/09のツイートまとめ

fukuotoko

@athletekuma 服部くんの現在の身長は分かりますか?
06-09 22:04

06/08のツイートまとめ

fukuotoko

RT @smalldoemu: 本来は「選手の健康を守るため」「公平性を担保するため」にあるドーピング検査なのに、その辺にはなんら影響がないと思われるであろううっかりドーピングをバンバン吊るし上げはじめたあたりから、その辺の大義名分は失われつつある。
06-08 15:54

RT @KiryuYoshihide: 何この名言ぽいのw https://t.co/PeR360tCeB
06-08 13:39

RT @tsucchi_100m: 記録…それはいつも儚い。一つの記録は一瞬ののちに破られる運命を自ら持っている。それでも人々は記録に挑む。限りない可能性とロマンをいつも追い続ける。それが人間なのである。次の記録を作るのは、あなたかも知れないbyびっくり日本新記録
06-08 13:38

RT @jgault13: Winning men’s sprint times at 2019 NCAAs100: 9.86200: 19.73400: 44.23110 hurdles: 12.98400 hurdles: 48.48One of the b…
06-08 11:54

RT @runtakeo: 実際、世界中からNCAAで競技するためにアメリカの大学に集まってくるので、「全米」とついていますが、「世界学生選手権」と呼んでもいいくらい。(アメリカのプロ野球なのにワールドシリーズって呼ぶようなもん) https://t.co/hYP7FYXnSy
06-08 11:53

RT @athletekuma: サニブラウンハキームが9秒97(+0.8)日本新!アジア歴代3位タイ!今季世界6位!<100mアジア歴代6傑>9.91 Fオグノデ(カタール)9.91 蘇炳添(中国)9.97 謝震業(中国)9.97 Bアルハルティ(オマーン)9.…
06-08 11:38

RT @athletekuma: サニブラウン・ハキームが200mで20秒08(+0.8)日本歴代2位!アジア歴代3位!<200m日本歴代5傑>20秒03 末續慎吾20秒08 サニブラウン・ハキーム←New!20秒11 飯塚翔太20秒13 藤光謙司20秒14 高瀬…
06-08 11:38

RT @Getsuriku: 全米学生選手権男子200m決勝サニブラウン・A・ハキーム選手は20秒08(+0.8)で3位日本歴代2位!https://t.co/B3u12VtnSP#NCAATF https://t.co/DV9akaaZuk
06-08 11:38

RT @Getsuriku: 全米学生選手権男子100m決勝サニブラウン・A・ハキーム選手は9秒97(+0.8)で3位桐生祥秀選手の日本記録(9秒98)を2年ぶりに更新!#NCAATF https://t.co/C8rRoyc8DP
06-08 11:35

06/04のツイートまとめ

fukuotoko

@saramomo920802 お金がいっぱい必要ですね(笑)
06-04 18:39

ワークマンで買った980円のスニーカー。クッション性が良い。アキレス腱に優しい。さすがに反発性はない。返ってこない(笑)でも必要十分! https://t.co/VU2ZzswDey
06-04 18:38

06/03のツイートまとめ

fukuotoko

RT @daijapan: 言葉の粒度は身体の粒度と同じである。足腰と表現する人間は膝も臀部も下腿部も同じに捉えている。うまく足腰が使えなかったという人と大腿四頭筋ではなくハムストリングの上部が使えなかったという人では、その後のトレーニングでフォーカスする場所が違う。
06-03 23:08

05/30のツイートまとめ

fukuotoko

アシックス レーザービーム良いシューズでした!今までありがとう〜 https://t.co/VV0BlvisMV
05-30 20:23

私の友人では、42%の人が申し込みをしたようです。思ってたよりも、結構多い印象。 https://t.co/7ixB0ctNSX
05-30 14:36

親や指導者に必要なのは、たとえそれが間違っていても、肯定してあげること。間違いは指摘しない。間違いは選手自らが見つけるまで放置。選手は競技が楽しい限り、それをやめることはなく、必ず自分で答えを見つけて来る。指導者は、「信じて待つ」ことが大切。 https://t.co/k7dpuSbbY3
05-30 07:13

トレーニングが「自分にとって」効果的かそうでないかは、やってみれば、一発で分かる。自分の感覚が一番信用できると確信があるから。分からない人は感覚が育っていない。否定されて、育っている。結局、差が付くのは、自己肯定感があるかないか。 https://t.co/iPLXlSyN56
05-30 07:10

RT @KANAbeerSeiya: 理想の動きをしたいなら、それに見合うフィジカルを用意してこいというスタンスです。そして足りないのなら今のフィジカルでやれる事をやって、引き続きフィジカル強化しろというスタンスです。意気込みは背伸び。動きは身の丈。 https://t…
05-30 06:58

05/29のツイートまとめ

fukuotoko

@fulleri17 panasonicの高周波治療器 コリコラン(4つ入)は必須アイテムです。M55の畠中一起さんも使っておられます。畠中さんはアキレス腱治療のパイオニアなので、彼は色んな情報を持っていると思います。アキレス腱三角骨を除去手術、アキレス腱にPRP療法を行いましたから。PRP(大谷翔平選手も施術)
05-29 20:27

@fulleri17 お大事にしてくださいね。アキレス腱は、スロートレーニングの原理でゆっくりエキセントリック収縮を入れるのがポイントだと思います。階段の登りトレーニングと下りるトレーニングをしています。ポイントは降りる時に後ろ向きにゆっくり下腿三頭筋をストレッチさせながらおりること。ここがポイント!
05-29 20:21

階段を引退↓ひざ裏ガングリオンが良化↓スプリント練習が出来る様になった↓調子にのって、ハイパースピードチューブを使用↓アキレス腱を痛める↓スプリント練習を一旦お休み↓アキレス腱のリハビリと強化に勤しむ↓膝裏のガングリオンがまた痛みだす↓対処法を発見←今ここ
05-29 20:13

@Junza_Blade ごめん、そういう趣味は、、、(
05-29 20:08

@Junza_Blade 良いなぁ
05-29 14:19

東京オリンピックのチケットを申し込みしましたか?
05-29 13:05

@Junza_Blade トレーニングメニューの発想が若い。でも今はそれで良い
05-29 12:21

05/25のツイートまとめ

fukuotoko

RT @ShinShinohara: 子どもは、驚かせるのが大好き。親が「まさか」と言ってたら、「なめんなよ、今に見てろ」と子どもはほくそ笑む。そしてやってみせて「どうだ!」とアピール。こっちは驚いてみせればよい。意欲さえ生まれれば、実行は容易。だから私は、実行を意に介さない…
05-25 07:57

RT @ShinShinohara: 子育てで大切なのは「やるかどうか(実行)」ではなく「やりたいかどうか(意欲)」。実行を期待すると、つい「宿題やったの?!」と言いたくなる。実行してるか否かが気になり、実行してなければ命令してでも実行させようとする。根負けするまでうるさく言う…
05-25 07:57

RT @shiotapower: 今日の練習ケトルベルスイング 60kg2分 30回前回50kg二分で47回10kg増したら、めちゃくちゃ重さが変わった❗一回で行ける回数が30→15回に激減!二分40回でクリアとしているので,今回の感じだとクリアはだいぶん遠い❗…
05-25 00:16

RT @shiotapower: キングオブトレーニングは懸垂と思います走系陸上選手でやってほしいのが懸垂とランジwalkです懸垂は重心が上にいくので、上から下への伝達が上がりますランジは首の付け根をつられてるように意識して歩くと、おしりに効きます大殿筋に効くと…
05-25 00:14

05/23のツイートまとめ

fukuotoko

@shiotapower マスターズの10種競技は、池野さんが第一人者なので、彼と一緒に出場したら良いですよ。池野さんは世界マスターズで銅メダルを獲得しています。
05-23 12:06

@shiotapower 愛知県で11月に一般参加できる大会があるよ
05-23 08:12

05/18のツイートまとめ

fukuotoko

@Hassy47 息子が中1になる前に買いたいですね。坂道でトーイング走はリラックスしたフォームを習得するのに最適なんですよ。それを坂道400mでやりたいと思っていまして(笑)
05-18 18:06

@choose_anything 37秒台も出せると思います。ただ、世界陸上出場が崖っぷちなので、安全バトンで38秒0位を。
05-18 17:28

@Hassy47 2個持っていましたが、一つはプレゼントしました。今はリミッターカットした電動アシスト自転車が欲しいです。それで引っ張ろうと(笑)
05-18 17:24

@btm_up2 うちの保育園は大体そんな感じだったよ。踊り発表はあるけど、それ以外は簡素で良かった。
05-18 15:55

@Hassy47 nishiの製品は9mのものが27mまで伸ばせるので、27-9=18mしか加速補助がないのです。私のチューブは30mのものが100mまで伸ばせるので、70m加速できます。とても危ないものです(笑)
05-18 15:35

今シーズンは4年のブランクがあるので、ボチボチ仕上げて行こう。エンジンの強化は一旦休止して、ホイールとタイヤ、シャーシの剛性を強化して、それからエンジン強化に戻ろう。 https://t.co/tUFU9m4Qpu
05-18 10:41

アキレス腱が痛い。普通のスパイク加速走では、なんともなかったのに、ハイパースピードチューブで加速走をしたら、アキレス腱に物凄い衝撃が来たよ。当たり前だけど、スピードが高まるとアキレス腱の負担ってめちゃめちゃ大きくなるね。
05-18 10:37

愛知県選手権の参加標準記録。めちゃめちゃレベルが高い。 https://t.co/6hO0uTABg9
05-18 10:20

@Hassy47 残念ながら、撮ってません〜
05-18 10:00

05/17のツイートまとめ

fukuotoko

@choose_anything @daijapan Jリーガーだと4月生まれがダントツで多い。でも金メダリストだと、あまり関係がないですね。→あるレベルまでは4月生まれが有利。淘汰される選手も悲しいですがいるのは事実。それでも金メダリスト級の本物は残る。ちなみに為末さんは4月生まれ。 https://t.co/UWahwi6umZ
05-17 21:46

RT @sendmekasumi: PTAについてのアンケートを作りました❗️ぜひご協力お願いします❗️https://t.co/5YhHfnM7KJ
05-17 21:37

オーバースピード・スプリント・トレーニングハイパースピードチューブが切れるのか、私の筋肉が切れるのか。そういう戦いだったよ。私は戦いに勝ち、無傷でトレーニングを終えた!
05-17 21:00

05/16のツイートまとめ

fukuotoko

RT @fukufuku1051: 今月、60歳。こんな還暦の大人が日本にいます。物凄いポテンシャルを秘めた方です。#渋川操#大阪#京都駅ビル大階段駆け上がり大会優勝#ベストボディジャパン#マスターズ陸上#アスリート工房 https://t.co/JMiz54Wa
05-16 06:53

05/15のツイートまとめ

fukuotoko

@86sprinter ガーン
05-15 18:14

@86sprinter 豊田章男社長のサイン凄い!
05-15 15:26

スプリントの練習中、ローリング出来るようになってきた。足裏のローリングと股関節の伸展動作がリンクしてきた。久々の感覚!
05-15 14:23

RT @harekooo: ブログ更新しました。私の今やっていること、思っていることをありのまま書きました。共感やちょっとした安心や勇気みたいなものも、生まれたらいいなと思います。少し長いですが、読んでください🤝https://t.co/qbD9nQJzhw
05-15 09:25

RT @masashi_310: 無風換算のサイトタイムと風速を入力すると無風だった場合のタイムを算出してくれる。調子の目安として活用。爆向かいだった時の心の安定にも。#陸上競技 #短距離 #100mhttps://t.co/dbWfArNwgJ
05-15 08:58



Copyright (C) 福男スプリンター All Rights Reserved.