04/06のツイートまとめ

fukuotoko

@ichigeki1524 ですよね~
04-06 17:06

RT @fukuotoko: @Kageyama_hideo こちらが吉田家式音読です。陰山英男先生の徹底音読プリントを愛用しています。 https://t.co/Nd8yQ63h6V
04-06 16:50

@Kageyama_hideo こちらが吉田家式音読です。陰山英男先生の徹底音読プリントを愛用しています。 https://t.co/Nd8yQ63h6V
04-06 16:46

コロナが落ち着くまで、しばらく学校をお休みします。と学校に電話したら、先生から「ありがとうございます」と言われた。正直な声だよなぁ。 https://t.co/sJb1uPVHKI
04-06 10:43

04/05のツイートまとめ

fukuotoko

RT @btm_up2: 【愛知県を守ろうキャンペーン!】#愛知県の小中高等学校の休校延長#愛知県の小中高等学校の休校延長を ↑この思いに賛同する方は、"いいね&リツイート"して拡散ください!!!!そして、大村知事に届くようにしたい!なんとか、明日以降の学校再開を…
04-05 21:54

ブラジルのアウグスタからのレポート。「医師が足りなくなって、獣医がかり出されています。」
04-05 21:11

@OKc6rvvtc0h2m7L 塾長すごいですね!
04-05 12:34

@OKc6rvvtc0h2m7L 塾長、心温まるお話をありがとうございます!良い先生に恵まれましたね!塾長の人格形成に大きく与えた経験ですね!塾長がその出来事をポジティブにとらえられたのが凄いと思います。また、いろいろ、塾長の人生観を教えてくださいね!
04-05 12:04

群れるなよ。一人でやれば良いじゃん。自分でやる自信がないのか。だとしたら、問題は学校でも国家のあり方でもなく、あなた自身の心。自尊心の問題。
04-05 10:39

@yoshinari1970 「俺ってすごい。」って言ってごめんなさい(笑)
04-05 10:33

@yukiya_mind 同感です。文部科学省でさえ、不登校児童の目標を学校に復旧させることではなく、社会に適合することに変えたのにそれを現場の先生は理解していなくて。。。(笑)
04-05 10:31

RT @iden_taji: 今、「まぁ大丈夫でしょ」って気持ちで不用な外出してる人は、もしこの後日本が諸外国のような地獄絵図と化しても絶対ブレねぇでほしいな。そうなっても平気で外フラフラしててくれよ。あと、後悔もしねぇでくれ。「国がもっと厳しく言ってくれなかったからだ」なんて…
04-05 06:35

問題なのは、入試に評定評価がある中3。(愛知県の場合)それ以外の学年は堂々と休んで良いと思う。出席を取りたい中3は、不登校のための学校がある。各教育委員会主幹の。そこに行って、「おはようございます!」と言うだけで、1分で帰っても学校は出席になる。この場合早退も記録されない。
04-05 05:57

コロナウィルスの大流行が始まる。学校の再開は賢い選択ではない。そう思う。私はオススメしたい。自主的に休んだら良い。と。内申書など、どうでも良いよ。命が大切だよ。
04-05 05:44

04/04のツイートまとめ

fukuotoko

@Hassy47 それも良いですね!
04-04 22:20

@Hassy47 デッドリフトは上げたら、床に落とすのです(笑)
04-04 22:10

@Hassy47 ポジティブオンリーの懸垂はこちらです。https://t.co/EesFtPfACA
04-04 22:10

以上、サンパウロ在住のアイルトンとアウグスタ夫妻からのレポートでした。
04-04 20:19

ブラジルのコロナウィルスの大流行を聞くと、インフルエンザのように気温が高くなったら収束するというのは考えにくくなってきた。
04-04 20:18

友人のブラジル人からです。「こちらは、とても暑いです。ブラジルはたくさんの人が死んでいます。それがコロナウイルスなのか、他の原因なのか分かりません。今、外出は禁止です。現在、葬儀は行えないので、多くの家庭は遺体を家の前でドラム缶で火葬しています。惨事です。日本に帰りたいです。」
04-04 20:16

RT @se11ch1r0: 予言します来週か再来週中に学校で感染者が出てどうせ休校になる進言します少なくとも愛知県は一斉休校にしませんか?「学校に私の子どもを殺された」そんな悲しい保護者をゼロにしませんか?今ならまだ間に合います
04-04 17:59

RT @oyano_yakume: 休校延長問題で保護者の皆さんの悲痛な叫びを見ていると、うちは不登校家庭で良かったなと本気で思ったよ(上から目線ですw)だって行く行かない(行かせる行かせない)は自分で決められるし1年半もこの状態だったんだから。子どもの命を守る為に1〜2ヵ月延…
04-04 14:26

ポジティブオンリーを導入しようと検討している人は、軽重量での初動負荷運動等や、バリスティック・ストレッチとポジティブオンリーを混ぜながら、しなやかさと最大筋力の両方を同時に鍛える必要があります。ポジティブオンリーには、初動負荷は必須です。
04-04 12:07

【ポジティブオンリーの注意点】一切のネガティブワークを否定しておりません。むしろネガティブワーク(伸長性収縮)は連続動作のスポーツにおいて、めちゃめちゃ大切ですし、必要不可欠です。しかし、高重量でネガティブをする必要はありません。ダメージが多すぎるからです。
04-04 12:04

04/03のツイートまとめ

fukuotoko

懸垂が40回できた!そろそろ片手懸垂に挑戦するぞ!
04-03 21:31

@btm_up2 @se11ch1r0 一流は一流を知るだな(笑)
04-03 21:24

@se11ch1r0 はい、ありがとうございます!色々教えてくださいね!
04-03 21:24

@se11ch1r0 確かにおかしいですね(笑)最近は、定時で帰れるだけで、良しとしているみたいですね。
04-03 09:42

@kurochibita 激務の中、頑張っていますね!ノルディックハムはチューブを使うとフルレンジでやれますよ。https://t.co/61niWK5p6z
04-03 09:30

RT @animenetabot: 「おっぱい飲んでねんねして」の三大欲求スピード解決マジですき
04-03 08:09

04/02のツイートまとめ

fukuotoko

@yoshinari1970 ついに買いましたか!
04-02 14:04

03/27のツイートまとめ

fukuotoko

息子(新小5)はバウンディングが凄く上手くなったなぁ。岐阜県大垣市トランポリンA.T.Square(​エーティースクエア)#atsquare https://t.co/xznl6YsBP8
03-27 22:40

03/21のツイートまとめ

fukuotoko

@akichannel2020 @kimidori2019 私は、翌日の筋肉痛を防止するためにポジティブワークだけの懸垂をやっています。筋肉痛が残らないので週2~3回できます。今週は37回が最高記録ですね。https://t.co/EesFtPfACA
03-21 20:30

RT @taiga0611: インスタで外人がやってるいい感じの背筋トレーニングやってみた#90kg #声うるせー https://t.co/SkQ2gpyhBi
03-21 20:13

@Taylored2jump @TRACKMOMGENE NOが番号と翻訳されていますね(笑) https://t.co/MYi3VLFQpX
03-21 12:59

03/19のツイートまとめ

fukuotoko

RT @sunoise: 多くの公立中学校では、女子の制服についてスカート丈と靴下の丈が決められており、厳格なルールによって思春期の女性の生足の露出が義務として指導されています。公立ですので、税金を使って女性の生足が見れる環境が整備されていると考えることができます。それについて…
03-19 12:25

03/18のツイートまとめ

fukuotoko

@SN2016aily あいりちゃん今度吉田家の食事会に来てね〜
03-18 13:25

RT @fukuotoko: 室伏広治さんvsドノバン・ベイリー(アトランタオリンピック金メダリスト100m9.84 当時の世界記録保持者) https://t.co/VyKxOAW1GS
03-18 13:23

@SN2016aily あいりちゃん ありがとう!吉田親子筋肉劇場はまだまだ続きます(笑)ご期待くださいね!
03-18 13:23

池江璃花子ちゃんがプール練習を再開したそうだ。嬉しいニュース!東京オリンピックが延期になって、1年後、池江璃花子ちゃんがその間にアスリートとして復活したら、素敵なストーリーになるなぁ。
03-18 08:46

@OKc6rvvtc0h2m7L さすが塾長!分かっていらっしゃる!
03-18 08:08

腹直筋を鍛えまくったら、胴体の動きが悪くなって、骨盤が全然旋回しない。。。体幹のしなやかさが失われた。やっぱり、バランスだな。一部だけ鍛えまくると、弊害が出るやつだ。
03-18 00:14

RT @drsu8910: 老師の見せる功夫功夫とはなんぞや、 https://t.co/pnCgWy2EBT
03-18 00:02

03/12のツイートまとめ

fukuotoko

RT @chukyo_doyo: 第33回梅村学園陸上競技大会(4/4-5)開催の方向でエントリーを受け付けることになりました!中止や延期など、変更が生じた際はすぐにご連絡します。 https://t.co/FLi1Izg0dp
03-12 06:20

03/11のツイートまとめ

fukuotoko

RT @akita1048: 【段差プレートを使用した接地ドリル】起こし回転を生じさせるためのドリルです。秋田が一番大切にしている内容です。「股関節と地面で、脚を圧縮する」イメージで行うと良いです。「接地の感覚」「乗り込む感覚」が良くなります。 https://t.c
03-11 05:37

03/10のツイートまとめ

fukuotoko

@yoshinari1970 @uyanppt 電話したら買い方を親切に教えてくれるよ。英語に不安なら輸入代行業者をつかっても良いしね。僕はディスプレイが追加で欲しいなぁ(笑)
03-10 22:34

@yoshinari1970 @uyanppt いやいや、アメリカから直接買えば1000ドル前後で収まるよ。
03-10 22:31

@uyanppt タッチ&リリースhttps://t.co/IHLNDXqIii
03-10 22:11

@uyanppt 世界的にはこれが一番良いと思います。私は旧モデルを持っています。https://t.co/KCB3UH6QwR
03-10 22:10

@uyanppt https://t.co/wZpPG4g3Q1
03-10 21:57

@uyanppt これが一番いいですよ
03-10 21:57

@Takahirosugita タイヤは鉄ホイールで1個10kgです。シャフトは20kg。なので今回は合計40kgになります。もちろんプレートの追加で重りを増やすことが出来ます!
03-10 09:16

@Hassy47 ストロンゲストマンとかで良くやっていますよね
03-10 09:14

@yoshinari1970 ありがとうございます!この発明の価値が分かるとは、蒔田さんも相当な変態ですね(笑)
03-10 09:14

RT @fukuotoko: 世界最高のバーベルを手に入れました! https://t.co/gsCucr38tx
03-10 06:19

03/09のツイートまとめ

fukuotoko

@OKc6rvvtc0h2m7L さすが塾長!違いの分かる男!そうなのです!プラットフォームじゃなくても、落とせるのです!
03-09 22:04

世界最高のバーベルを手に入れました! https://t.co/gsCucr38tx
03-09 20:24

@Hassy47 もちろん別メニューで初動負荷をやっていますよ〜
03-09 00:13

03/08のツイートまとめ

fukuotoko

RT @405ARIGATO405: もはや達人のレベルに達している2歳の娘... https://t.co/TWGiIAbzLj
03-08 22:22

@Hassy47 1ヶ月前からやっているポジティブオンリーのウエイトトレーニングです。近日中に動画を上げますね。
03-08 22:16

03/07のツイートまとめ

fukuotoko

@kagawaracingte1 ありがとうございます!その動画はどこにありますか?
03-07 22:40

RT @fukuotoko: 左脚で左大胸筋を踏む右脚で右大胸筋を踏む。そういう感覚で走っています。
03-07 16:28

懸垂が35回出来た!
03-07 16:04

@OKc6rvvtc0h2m7L さすが!塾長!
03-07 14:49

上半身の筋量があると、重心をコントロールしやすいなぁ。大胸筋絶好調!
03-07 14:42

左脚で左大胸筋を踏む右脚で右大胸筋を踏む。そういう感覚で走っています。
03-07 14:24

為末くんが最近、哲学者じゃなくて、アスリートに戻ったね。彼のyoutubeは字幕も編集も無加工だけど、それでもめっちゃ為になる。結局、内容なんだよね。編集を派手にしても内容がないyoutuberが多すぎる今日に、為末くんは一筋の矢を放ったね。
03-07 10:37

03/06のツイートまとめ

fukuotoko

RT @ohnishigundan: #大西の365トレーニング97/365ミニハードルスプリントver.1165cm-175cm-185cm-190cm-195cm-200cmを3台ずつの計18台。短いインターバルのところでしっかり体幹から体を弾ませ、徐々に弾み大きくし…
03-06 19:02

02/27のツイートまとめ

fukuotoko

股関節の柔軟性だけを高めて、体幹の柔軟性をなおざりにするとどうなると思う?これもまた、罠にハマるわけよ。水漏れする訳だよ。 https://t.co/LEIZOMV3GU
02-27 13:39

@isokawakazuyuki お大事にしてくださいね!
02-27 13:29

RT @isokawakazuyuki: 罠にハマった人です。(笑) https://t.co/w7vEAlZ1V6
02-27 13:24

ハムストリングの調子が良い時こそ、罠にハマらないように注意しなくてはいけない。
02-27 08:50

ハムストリングを鍛え、初動負荷をやって可動域も向上させるだろ、そうするとどうなると思う?そうすると、股関節だけに頼った走りになるんだよね。骨盤の前方回旋などの体幹の力を利用しないで、股関節の一辺倒になっちゃうの。だから、バランス良く鍛えないとね。バランス良くトレーニング。
02-27 08:48

02/25のツイートまとめ

fukuotoko

その練習にどういう意味づけをするかどうか。
02-25 17:16

02/24のツイートまとめ

fukuotoko

@4dgr45986Aj4wtS ここまで走れて来ると、そろそろ競走したくなりませんか?とりあえず、中学生あたりから。。。(笑)
02-24 09:43

02/22のツイートまとめ

fukuotoko

RT @sharp_rtk: 石井直方教授ご退官ですか、最終講義のタイトルが強い https://t.co/RxDKwZoIu7
02-22 06:18

02/17のツイートまとめ

fukuotoko

RT @KANAbeerSeiya: バルセロナの三段跳び王者の息子だったのか…コンリーJr。 https://t.co/bLIu9IxQnb
02-17 19:25

RT @shiotapower: だから走ったり、自重したり、物を投げたり、押したり、叩いたりしないといけない。単純は走る。ダッシュで走る。走ったら、走るには流れがないと厳しいのが気づく。そこで流れに逆らわない事を覚える。そういう立体的なことをトレーナーは感…
02-17 12:39

RT @shiotapower: スポーツはほとんど自分がその場から離れる持っているものがその場から離れる自分と一緒に物もその場から離れるなんせ離れる。離れるんだから、離れる、物に伝える、練習をしないといけない。ウエイトトレは引き込み系、その場から離れない…
02-17 12:39

RT @shiotapower: 僕はパワー地方協会理事長でありながら、パワー種目一辺倒のトレーニングを否定している。それはバーベルを上げたから筋肉がついたから、その人がやっている競技にプラスになるかと言えば、そうとはならないことが多発するから。だいたいバーベのみで鍛え…
02-17 12:38

02/16のツイートまとめ

fukuotoko

「吉田さん、弟子にしてください!」このようなもったいない言葉を頂くことが、時々ある。でもあえて、こう答えよう。「じゃぁ、私を超えたら、弟子にしてあげるよ。でも、私を超えたら、もう教える事なんて、何もないけどね(笑)」
02-16 08:57

RT @KANAbeerSeiya: スパイクを履いて走り出した時期にありがち、「チョコマカ動いてしまう(そうしたいわけではない)」対策。一歩一歩キッチリ押すために抵抗負荷を使う。重りでなく人間が抵抗をかける事で即時フィードバックにより負荷の調整が可能。これはコーチの…
02-16 07:16

@yoshinari1970 今年は、独走でしょうから例年よりも楽ですね!マグロの予約は寺下さんがしてくださっていますので、ご心配なく(笑)
02-16 07:16

02/15のツイートまとめ

fukuotoko

やっと、みぞおちと背中を使い分けられるようになってきた。100段位の階段選手権ないかな〜(笑)
02-15 11:44

【スプリント】みぞおちで捕らえ、爪先で接地する【階段】【坂道】背中で捕らえ、かかかとで接地する
02-15 11:43

02/12のツイートまとめ

fukuotoko

自然公園で石を積んで遊んでいる息子。父「お!高く積めたね。これが本当の石の上にも3年か?(笑)」息子「ピカーン、俺ひらめいたよ。石の上にも3年だったらさ、俺4年生だからもう学校に行かなくてもいいんじゃない?」(笑)
02-12 13:52

02/07のツイートまとめ

fukuotoko

@Sprinter_Okawa ジムを設計するときに忘れがちなのが、手足を思いっきり伸ばせるストレッチエリアだったりしますよね(笑)
02-07 18:33

@uHso1r1KTFXnYsE ありがとうございます!
02-07 18:31

@Sprinter_Okawa ジムの充実度がもはや、ホームジムじゃないですね(笑)
02-07 18:31

02/06のツイートまとめ

fukuotoko

自分が渾身で書いた記事に良いねが少なくても、悲観することはない。時代の3歩先を行っているのだから、理解されなくて当然なのだ。やがて成功すると、輩は手の平を返したように支持してくるもの。今、無名の段階で、支持してくれる人を大切にしたら良い。
02-06 18:26

02/05のツイートまとめ

fukuotoko

だから私は初心者の思慮の浅い「ひらめき」を馬鹿にしたりはしない。彼らもインスピレーションを受けることが出来る権利がある。アウトプット出来る権利がある。
02-05 07:59

継続して努力していると、最初のインスピレーションの間違いに気付いてくる。そうやって少しづつ、正解に近づいて行く。最初から正解には辿りつけないし、それでは学びはない。
02-05 07:57

大切なのは、インスピレーションが湧いた後に、そのインスピレーションを行動に移し、それを継続して努力できるかどうか。
02-05 07:56

スポーツ選手は怪我をきっかけに、自分の身体、トレーニング、生活習慣を考え直す。そうすると、怪我を克服するだけでなく、自分が長年思い悩んでいた弱点も克服するインスピレーションが湧いてくる。まさに怪我の功名
02-05 07:55

RT @mita_norifusa: 【結果じゃなくて過程の努力を褒めようって話。】 1/3 https://t.co/CxPBddhOIr
02-05 06:13

RT @mita_norifusa: 【結果じゃなくて過程の努力を褒めようって話。】 2/3 https://t.co/hW5YKBbRPo
02-05 06:13

RT @mita_norifusa: 【結果じゃなくて過程の努力を褒めようって話。】 3/3 https://t.co/Ele1187NJs
02-05 06:13

02/04のツイートまとめ

fukuotoko

きっかけは腰痛。これを改善しようと色々試行錯誤したところ、偶然にも腰のポジションを決める良いエクササイズが思い浮かんだ。
02-04 17:37

20歳の頃、理想としていた走りが41歳になってやっと出来るようになった。陸上は奥深い。
02-04 17:33

腰のポジションが正しいと、みぞおちで接地できるね。
02-04 14:42

01/27のツイートまとめ

fukuotoko

RT @maochiki_: 反則シューズと反則じゃないシューズの反発を分かりやすく比較。半笑いで喋んな。 https://t.co/AXVXPepszs
01-27 12:36

@saramomo920802 スリング式じゃなくて、バネ式を買うのをオススメします
01-27 12:35

01/14のツイートまとめ

fukuotoko

@yoshinari1970 秘密の場所ですね!
01-14 22:48



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