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お客様の感想
■コンディショニングオイル
■超軽量セラミック・スパイクピン
■ハイパースピードチューブ
■バイオメカニクスＤＶＤ
■ハム強化マシンが完成しました
02/19のツイートまとめ
fukuotokoRT @ririririiiiin: 敬愛の七不思議のひとつ「練習の集合からスパイク」※くれぐれも10年前の話 (笑)今は靴で走ってもOK🙆♀️『W-upをしない学校の本当の姿を"独断と偏見"で紐解いてみる。』#W-up #こえのブログ #臨機応変力 http…
02-19 22:27RT @Kawakami318: 大腰筋伸張反射とでもゆうとく。 https://t.co/oDSDi6Ja28
02-19 22:13
02/18のツイートまとめ
- fukuotoko
RT @smalldoemu: 本当に優秀なのは、知らないことを知らないと言える人、知らないことを馬鹿にしない人、知らないことを自分で調べることができる人です。
02-18 09:51
02/15のツイートまとめ
- fukuotoko
我々は意味付けの世界で生きています。ｂｙアドラー心理学意味付けひとつで世界の見方が変わります。 https://t.co/579GlmZotW
02-15 10:11
02/04のツイートまとめ
- fukuotoko
born to runのbotは凄く良いよ https://t.co/IpKdBPP4jz
02-04 09:32
02/01のツイートまとめ
- fukuotoko
@yoshiki_toufu わたしはカリビアン・ブルーが好きです
02-01 14:34さすが、数学に精通した陸上選手目線の解説！ https://t.co/24qC85ajEj
02-01 13:25もちろん、バーベルトレーニングは必要。
02-01 12:22アイソメトリックは効果的だけど、それだけで、最大筋力を向上させることが完結するとは言っていないよ。でもね。ジムに一ヶ月行けない忙しい環境下でも、筋力低下を最小限にすることは出来るのよ。今出来ることを、出来る時に、出来るだけやる。こういう姿勢が後から大きな差になるのよ
02-01 12:22
01/31のツイートまとめ
- fukuotoko
アイソメトリックで大切なのは、全力を出すこと。あらゆるポジションでやること。POF。最後に必ず初動負荷やダイナミックストレッチでほぐすこと。
01-31 08:25アイソメトリックと初動負荷のスーパーセットは最強だなぁ。力強さとしなやかさの両立器具がいらない
01-31 08:24
